土曜日にたくさん歩いたので、今日はカラダのメンテナンス。大井町カイロプラクティックへ行きました。
11時間かけて45kmも歩いたのに、足裏の皮が剥けたり、過度の筋肉痛にもならず、意外と頑丈な私の身体。。
。。と思ってけど、身体は正直でそれなりに疲労が蓄積されていたようです。特に脚ですね。。施術時の痛みもそれなりにですが、終わった頃にはフワッとカラダが軽くなった感じです！
前回に続き、私が最終だったので、M先生とスタンディングバー「BEE」で軽く1杯。ほぼ満席でしたが何とか場所を確保して、ハイボールと紅しょうがの天ぷらをいただきました！
。。心身ともに軽いです(笑)。
11時間かけて45kmも歩いたのに、足裏の皮が剥けたり、過度の筋肉痛にもならず、意外と頑丈な私の身体。。
。。と思ってけど、身体は正直でそれなりに疲労が蓄積されていたようです。特に脚ですね。。施術時の痛みもそれなりにですが、終わった頃にはフワッとカラダが軽くなった感じです！
前回に続き、私が最終だったので、M先生とスタンディングバー「BEE」で軽く1杯。ほぼ満席でしたが何とか場所を確保して、ハイボールと紅しょうがの天ぷらをいただきました！
。。心身ともに軽いです(笑)。
